Sinn wird (sehr oft) konstruiert – nicht entdeckt.
Und Konstruktionen sollten als solche kenntlich bleiben.
Krisen
Du bist nicht deine Wut
Du bist im Moment wütend. Vielleicht fühlst du dich ohnmächtig. Vielleicht beides gleichzeitig. Es ist, als würde alles in dir überkochen – Gedanken, die du …
Schutzsystem
Und plötzlich reagierst du anders, als du möchtest.
Es ist kein Charakterfehler. Es ist ein Schutzsystem.
Wenn Sicherheit wankt – warum wir unter Stress immer gleich reagieren
Vielleicht kennst du das: Ein Gespräch kippt. Ein Konflikt entsteht. Eine Unsicherheit taucht auf. Eine Routine wird plötzlich unterbrochen. Und auf einmal reagierst du anders, …
Was passiert zwischen „nicht mehr“ und „noch nicht“?
Es gibt Phasen im Leben, die sich kaum benennen lassen. Man ist nicht mehr dort, wo man war – aber auch noch nicht dort, wo …
Wann Resilienz zur Zumutung wird
Resilienz gilt als Tugend. Als Fähigkeit, Krisen zu überstehen, Rückschläge zu integrieren, weiterzugehen. Wer resilient ist, gilt als stark, reflektiert, reif. Doch Resilienz ist nicht …
Krise / Raum
Zwischen „nicht mehr“ und „noch nicht“ entsteht Raum – nicht Stillstand.
Alles, was dort passiert, zählt, auch wenn es unsichtbar bleibt.
Neurodivergent – was heißt das eigentlich
(und was hat das mit mir zu tun?) Vielleicht hast du den Begriff schon mal gehört – „neurodivergent“. Klingt technisch? Ja, ein bisschen. Aber für …
Die Bedeutung von Erinnerungen
Wie uns Erinnerungen durch den Schmerz tragen Der Verlust eines geliebten Menschen hinterlässt eine Leere – ein Vakuum, das nichts füllen kann. Doch in dieser …